Восстанавливающая игра
Как играя с ребёнком 30 минут в день, убрать истерики, страхи и непослушание — и построить тёплые, доверительные отношения
После записи я пришлю ссылку на встречу — во ВКонтакте.
Вы устали от этого?
- Ребёнок капризничает, истерит, огрызается или, наоборот, замыкается.
- Плохо спит, ест «через не хочу», грызёт ногти.
- Адаптация к саду или школе превратилась в ежедневный кошмар.
- Вы пытались договариваться, ругать, наказывать, лишать мультиков — и ничего не помогает.
Вы не одна такая. И это не «плохой характер» ребёнка.
Внутри у него копится напряжение, которому некуда деться. Он не умеет сказать: «Мам, у меня стресс, мне надо выпустить пар». Он просто кричит, бьёт, плачет или уходит в себя.
Здесь нужна не дисциплина. Нужна разрядка.
Единственный природный способ снять эмоциональное напряжение у ребёнка — это игра. Но не любая. А восстанавливающая.
Что такое восстанавливающая игра
- Ребёнок — главный Он решает, во что играть и по каким правилам. Не вы.
- Вы следуете за ним Без критики, без указаний, без «давай лучше так».
- Вы разрешаете разрядку Крик, бег, прыжки, смех, слёзы — всё это и есть исцеление.
Звучит просто? На самом деле это навык. Потому что нас, взрослых, в детстве прерывали точно так же: «Не кричи», «Не бегай», «Успокойся».
И теперь мы невольно повторяем те же слова со своими детьми. А потом удивляемся, почему ребёнок нас не слышит.
На мастер-классе я разберу, как делать это правильно — чтобы получилось с первого раза.
«Но я же играю с ребёнком!»
Верю. Но давайте разберём, во что именно вы играете. Вот пять вещей, которые мамы принимают за игру — а разрядки не происходит.
✕Настольные игры
Развивают логику, и это хорошо. Но там нет ни движения, ни крика, ни выплеска. Значит, нет и разрядки.
✕Игра по вашим правилам
«Давай лучше так», «Ты неправильно делаешь», «Руки-крюки». Это не игра. Это критика в игровой обёртке.
✕Пятнадцать минут
За это время ребёнок только разогревается. Разрядка не успевает начаться. Нужно минимум 30 минут.
✕«Иди поиграй сам»
Это не игра, а изоляция. Ребёнку нужно ваше присутствие, ваше внимание и ваше разрешение.
✕Прерывание
«Хватит», «Успокойся», «Не кричи», «Не бегай». Одна такая фраза убивает весь эффект получаса игры.
✕Игра «для галочки»
Вы рядом телом, а головой — в телефоне и в списке дел. Ребёнок это чувствует моментально.
Этот мастер-класс для вас, если
👶 Ваш ребёнок
- часто капризничает, плачет без причины или ведёт себя агрессивно
- плохо засыпает, просыпается ночью или спит слишком много
- мало ест или, наоборот, переедает
- грызёт ногти, теребит волосы, нервно ёрзает
- боится, обидчив, тревожен
- не слушается, не идёт на контакт, не слышит просьбы
- проходит адаптацию к саду или школе, переживает переезд, развод, рождение брата или сестры
👩👦 Ваши отношения
- вы часто срываетесь и кричите
- не можете договориться о важных вещах
- устаёте от общения и потом чувствуете вину
- ребёнок не воспринимает вас как авторитет
Узнали хотя бы один пункт? Тогда приходите.
Что вы получите на мастер-классе
Вы уйдёте не с теорией, а с рабочим инструментом, который можно применить уже сегодня вечером.
Понятную инструкцию по игре
Чёткая пошаговая схема:
- как начать игру
- какие слова говорить, а какие нельзя ни в коем случае
- как реагировать, если ребёнок начинает кричать, бегать, плакать
- как завершить игру, чтобы сохранить эффект
Условия, которые делают игру исцеляющей
Три позиции взрослого в восстанавливающей игре:
- Интерес — как задавать открытые вопросы
- Уважение — как дать ребёнку права и не нарушать их
- Позитивная обратная связь — как хвалить, чтобы ребёнок верил в себя и слушался
Разбор типичных ошибок
Чтобы вы не наступали на те же грабли, на которых спотыкается большинство родителей. И готовые фразы, которые можно записать и использовать в тот же вечер.
Что исцеляет игра
У ребёнка
- Уходят капризы, истерики, агрессия, непослушание
- Нормализуются сон и аппетит
- Слабеют симптомы хронических заболеваний — астма, аллергия, кожные высыпания
- Уходят невротические проявления: грызёт ногти, тики, навязчивые движения
- Снижаются страхи и тревожность
- Появляются доверительные, близкие отношения с вами
У вас
- Восстанавливается контакт и доверие
- Получается договариваться без криков
- Конфликтные ситуации разрешаются, а не копятся
- Возвращается ваш авторитет в глазах ребёнка
- Появляются удовольствие от общения и энергия
- Ребёнок сам идёт на контакт
А если возраст 10+
Игра в классическом виде может не подойти. Но принцип остаётся тем же.
Вместо игры мы говорим об «Особом времени» — времени, которое вы посвящаете только подростку. Без критики, нотаций и оценок.
На мастер-классе я покажу, как это работает и с чего начать, если контакт уже подрастерялся.
- Подросток начинает слышать ваши просьбы и выполняет их — без скандалов
- Вы можете договариваться о важном: учёба, гаджеты, друзья
- Он становится самостоятельнее и ответственнее
- Вы остаётесь для него авторитетом, а не «врагом»
- Возвращается тёплый контакт, который так легко теряется в переходном возрасте
Формат и программа встречи
Три бонуса, которые останутся у вас
Электронная книга «Восстанавливающая игра с ребёнком»
Моё практическое руководство целиком. То, к чему можно возвращаться, когда мастер-класс уже позади, а вопросы остались.
Памятка «5 фраз, которые нельзя говорить во время игры»
Распечатайте и повесьте на холодильник. Эти пять фраз сводят на нет весь эффект получаса игры.
Чек-лист «20 вариантов позитивной обратной связи»
Готовые формулировки для ребёнка любого возраста — чтобы хвалить так, чтобы он верил в себя.
У тех, кто уже попробовал, получилось
Я не могла понять, почему ребёнок идёт не рядом, а каким-то своим маршрутом. Очень злилась. А в игре он сам показал мне, почему так делает. Всего за 20 минут! Мы перестали ругаться на прогулке.
Сын первый раз без слёз пошёл в сад! Мы стали играть, и он сам был воспитателем, а я — ребёнком. Ух, и «досталось» же мне от воспитателя! Через неделю он пошёл спокойно.
Дочь перестала бояться заходить в новую комнату после ремонта. Поиграли 3 раза, разряжали страх — и всё прошло.
Юлия Данилова
Записывайтесь на мастер-класс
Один час — и у вас в руках инструмент, который можно применить в тот же вечер.
Участие + запись на 7 дней + книга и два бонуса в подарок
Вы перейдёте на страницу записи во ВКонтакте. Сразу после записи я пришлю ссылку на встречу и напомню за час до начала.
Остались вопросы?
Что, если я не смогу прийти в прямом эфире?
Ничего страшного. Запись мастер-класса будет доступна всем участникам в течение 7 дней. Бонусы вы тоже получите независимо от того, были вы в эфире или нет.
Подойдёт ли мастер-класс, если ребёнку 2 года? А если 14?
Подойдёт. Принцип работает в любом возрасте, меняется только форма. Для малышей это игра, для возраста 10+ — «Особое время». Отдельный блок мастер-класса как раз про старших.
А если у меня не получится?
Я даю чёткую инструкцию и заранее разбираю типичные ошибки — именно поэтому получается с первого раза. А если что-то пойдёт не так, вы всегда можете написать мне в личные сообщения.
Мой ребёнок вообще не любит играть. Это про нас?
Про вас в первую очередь. «Не любит играть» чаще всего означает, что игру много раз прерывали или превращали в занятие. На мастер-классе разберём, как вернуть к ней интерес.
У меня нет свободных 30 минут в день. Что делать?
Понимаю. Но если не выделять время на игру, оно всё равно уйдёт — на истерики, переговоры, ссоры и чувство вины после. Вопрос только в том, на что вы хотите его тратить.
Как записаться и оплатить?
Нажмите кнопку «Записаться» — откроется страница записи во ВКонтакте. Там же будет оплата. После неё вам придёт ссылка на встречу.
Приходите. Игра лечит
Ваш ребёнок заслуживает того, чтобы его поняли. А вы заслуживаете быть спокойной мамой, а не уставшей.
Я не обещаю чуда за один вечер. Но инструмент вы получите рабочий — и первые изменения обычно видны уже на следующий день.
