5 простых, но полезных уроков для мам, перед которыми дети закрывают двери и говорят «мама, достала!»
Узнаёте себя?
И я сама, и сотни мам, с которыми я работала, проходили через это. Это не значит, что вы плохая мама.
Одна мысль, прежде чем идти дальше
Большинство мам годами живут в этом круге: срыв — вина — снова срыв. Не потому что не хотят по-другому. А потому что просто не знают как. И откладывают — «потом разберусь», «сейчас не до этого», «может само наладится».
Не наладится. Но это можно изменить — и это занимает не годы терапии, а один вечер с первым уроком.
Позволь себе попробовать иначе.
Один курс — и всё может измениться.
Что изменится
Конкретные изменения, которые замечают мамы после курса.
Истории реальных мам
Они не нашли волшебного решения. Они просто дали себе один шанс попробовать иначе — и это изменило всё.
Твоя история тоже может измениться.
Дай себе один шанс попробовать иначе.
Почему именно сейчас
Подростковый возраст не ждёт. Каждый месяц без контакта — это не пауза, это отдаление.
Программа курса
Каждый урок решает одну конкретную проблему. Смотрите в своём темпе — применяете в тот же день.
Проблема: вы хотите говорить спокойно — но в момент раздражения слова вылетают раньше, чем вы успеваете подумать. Результат: научитесь останавливаться в нужный момент и входить в разговор из состояния покоя.
Проблема: вы появляетесь — он уходит в телефон или молчит. Результат: поймёте, почему так происходит, и научитесь устанавливать контакт — мягко, без давления.
Проблема: любая просьба про уроки, порядок или телефон заканчивается конфликтом. Результат: получите конкретные инструменты, чтобы ребёнок выполнял договорённости сам — без вашего контроля.
Проблема: важные разговоры — о границах, ответственности, будущем — либо не случаются, либо заканчиваются хлопком двери. Результат: узнаете, как выстраивать настоящий разговор, в котором он слушает и отвечает.
Проблема: вы делаете замечание — он закрывается или взрывается. Результат: освоите простую формулу фраз, которая работает без обвинений. Он слышит вас — и меняет поведение.
Что входит в курс
Каждый элемент курса — это отдельная ценность. Вместе они работают как система.
Для кого
Ваш ребёнок от 10 до 17 лет — и вы узнаёте себя хотя бы в одном из этих пунктов.
Об авторе
Детский и семейный психолог · Травматерапевт · Мама 15-летней дочери
Я помогаю мамам воспитывать счастливых и благополучных детей — оставаясь при этом полной сил для своей жизни.
25 лет я работаю с мамами и детьми. Я сама мама дочери-подростка. Я знаю изнутри, каково это — срываться, стыдиться и снова пробовать.
В этом курсе я делюсь техниками доверительного общения, которые успешно применяю как на консультациях с родителями, так и в отношениях со своей дочерью.
Реальные истории
Как проходит курс
По одному на каждый ключ. 10 минут в день — в своём темпе.
Пересматривайте любой урок в любой момент — без срока доступа.
В течение недели можно задать вопрос по материалам в личных сообщениях ВКонтакте.
Получить доступ